4. Waarom je na een miskraam NIET gelijk door moet gaan met je leven
Terwijl de maatschappij en de mensen om je heen het wel de normaalste zaak van de wereld vinden: snel door gaan na een miskraam.
Een miskraam heeft impact
Hoeveel weken je ook was, hoe bewust je al bezig was met je zwangerschap, er groeide iets in jou. Sommige vinden de naam vruchtje fijn, andere vinden de naam kindje fijn. De benaming is persoonlijk, maar hoe je het went of keert er groeide leven in jou. Door jouw wens om (weer) moeder te zijn. En vanaf het eerste moment dat de bevruchting plaatsvindt, is je lichaam bezig om ervoor te zorgen. Als eerste gaan je energie en voedingsstoffen naar het leven in jou toe. Tel daar boven op je hormonen die constant veranderen.
Naast het fysieke aspect, heb je ook het mentale aspect. Zoals de fantasie, hoe gaat mijn kindje eruit zien? Op wie lijkt het? Is het een meisje of een jongen? Wanneer wordt het geboren? Hoe zal de geboorte zijn? Hoe zal ik de kinderkamer inrichten? Zal ik een goede moeder zijn? Ondanks dat je weet dat het nog mis kan gaan overheerst de blijdschap, het verlangen, de wens en het uitkijken naar je kindje.
Natuurlijk is het niet zo dat wanneer je lichaam alles heeft losgelaten, je niets meer voelt en denkt. Je hebt tijd nodig om aan je ongewilde nieuwe toekomstperspectief te wennen. Het idee dat je nooit met dit kindje gaat knuffelen, beter leert kennen en dat de korte reis alweer is opgehouden. Misschien wel voordat je goed en wel genoten hebt.
Stilte en rust in plaats van door razen na een miskraam
Het kan zijn dat je lichaam na twee weken weer hersteld is (en dan heb je geluk, want geloof me er zijn genoeg vrouwen die nog een heel traject te wachten staat wanneer niet alles is losgelaten uit de baarmoeder). Maar diep van binnen huilt je moederhart. Je kunt ervan weggaan, jezelf afleiden, weer werken, doen alsof alles goed gaat, maar wanneer je echt stil staat, naar binnen keert dan voel je de rauwheid in je hart. De leegte. Het gemis. Je verlangen. De boosheid. Het verdriet. Alleen in rust, zonder opvulling, maak je ruimte voor dit alles. Echter, de maatschappij verlangt dat je weer snel doorgaat na een miskraam. Soms zijn het de mensen om je heen die je onbedoeld druk opleggen door bijvoorbeeld de vraag te stellen: ‘Ben je alweer aan het werk?’ ‘Gaat het weer goed met je?’
Maar wanneer dan wel?
Een miskraam maak je helaas toch echt alleen mee, het is jouw lichaam, jouw gevoel en daarom kan alleen jij voelen wat je echt nodig hebt. En als je dat niet weet dan is het antwoord simpel: meer rust en meer tijd totdat je het wel weet. Net als wanneer iets je teveel energie kost of je er ontzettend tegenop kijkt. Lieve mama, gun het jezelf om de tijd te nemen, bewust even niets te hoeven en te zijn met dat wat er is. Neem de tijd voor je helingsproces. En als je dacht dat je wel weer toe was, maar er later achter komt dat je meer tijd nodig hebt, dan kan je weer terugkomen op wat je dacht en het weer terugdraaien.
En weet dat achter je grote verdriet en verlies, een gouden sleutel ligt. Een spirituele betekenis. Lees hierover meer bij de volgende blog ‘Spirituele betekenis van een miskraam’.
Ben je teleurgesteld in je baarmoeder?
Of wil je juist weten hoe het met haar gaat?
Voel je 'Ik wil het contact met haar (herstellen)'?
Na zwangerschapsverlies kun je boos, teleurgesteld en of voelen alsof je baarmoeder/jullie hebben gefaald. Want legde je toen je zwanger was je handen veelvuldig op je buik en had je contact met je baarmoeder, kom je misschien nu niet meer in de buurt. Terwijl het juist heel helend is om contact met je baarmoeder te hebben en liefdevolle boodschappen met elkaar uit te wisselen. Maar hoe doe je dat? Deze geleide meditatie helpt je hierbij!
Voor als je een kinderwens hebt...
En je een bewuste mama (to be) bent
Is deze liefdevolle meditatie ontmoet je je spirit baby. Een spirit baby, is de ziel van je toekomstige kindje. Voordat de ziel als baby geboren wordt, komt hij langs bij zijn ouders. Zo maakt hij al kennis met wie zij zijn en hoe het leven hier op aarde eruit zal komen te zien. Spirit baby’s willen contact met hun ouders en als je hiervoor open staat en dat ben je door nieuwsgierig te zijn, zal deze meditatie je positief verrassen. Klik hier voor meer informatie over de meditatie.
Contact maken met je spirit baby is voor mij persoonlijk enorm waardevol. Het geeft mij vertrouwen om weer na Vesper (miskraam 14 weken), wanneer ik daar emotioneel aan toe ben, een nieuwe zwangerschap aan te durven. Ik weet dat er nog een kindje op ons wacht en begrijp me niet verkeerd, het maakt mijn verdriet om Vesper niet minder, maar het geeft me wel rust en vertrouwen. Liefs, Gina