Miskraambegeleiding en begeleiding bij zwangerschapsverlies nabij Amsterdam
Zonder liefde is er geen rouw
Voor als je ruimte zoekt voor je verdriet, je liefde en alles wat het verlies van je zwangerschap met zich meebrengt
30 minuten · online · vrijblijvend
Zo klein en het gemis zo groot
Misschien was je nog maar net zwanger, of was je al veel verder.
Vanaf het moment dat je wist dat je zwanger was, kon er al liefde zijn voor je kindje. Ook ontstonden er al dromen van een toekomst samen.
En wanneer je door zwangerschapsverlies afscheid moest nemen, herken je misschien wel dat je:
Verdrietig bent, omdat je je kindje mist;
Niet alleen je zwangerschap bent verloren, maar ook de gelukkige toekomstdromen die daarbij hoorden;
Je alleen voelt in je verdriet en niet de steun of erkenning krijgt die je graag zou ontvangen;
Teleurgesteld bent in je lichaam en misschien ook wel het vertrouwen daarin bent verloren;
Opmerkingen krijgt die pijn doen, zoals ‘Gelukkig was je nog niet zo ver’;
Het gevoel hebt dat je er inmiddels overheen zou moeten zijn, terwijl je diep vanbinnen voelt dat je dat niet bent;
Je eenzaam voelt in iets wat voor jou zo groot is.
Lieve jij, er bestaat geen termijn voor verdriet.
En je hoeft je verlies niet kleiner te maken, omdat je kindje nog zo kort bij je was.
Voel je dat je hier niet alleen doorheen wilt?
Je bent welkom voor een vrijblijvende kennismaking.
Plan een gratis kennismaking →
30 minuten · online · gratis
Hi, ik ben Gina
Uit eigen ervaring weet ik hoe groot het verlies van een zwangerschap kan zijn.
Ook ik heb meerdere keren afscheid moeten nemen van een zwangerschap. Ik heb miskramen meegemaakt rond 11 en 14 weken en verloor ook een kindje rond 20 weken. Ieder verlies was anders en bracht zijn eigen verdriet en ervaring met zich mee.
Wat mij daarin overrompelde, was hoe ingrijpend zwangerschapsverlies werkelijk kan zijn. Niet alleen emotioneel, maar ook lichamelijk.
Bij mijn miskramen merkte ik bovendien hoe weinig ik voorbereid was op wat er lichamelijk gebeurde. Er wordt soms gesproken over krampen of pijn die vergelijkbaar is met menstruatiepijn. Voor mij deed dat geen recht aan wat ik werkelijk ervoer. Mijn lichaam moest een zwangerschap loslaten. Dat was pijnlijk en intens en niet zomaar voorbij.
Ook merkte ik hoe snel na een verlies er vooruit wordt gekeken. Wil je het opnieuw proberen? Maar daar was ik nog niet. Want ik wilde niet zo snel mogelijk opnieuw zwanger worden. Ik had dit kindje zo ontzettend graag gewild.
Juist door mijn eigen ervaringen weet ik hoe belangrijk het is dat er ruimte is voor het hele verlies. Voor wat er in je hart gebeurt en voor wat je lichaam doormaakt. Zonder dat het kleiner wordt gemaakt en zonder dat je alweer vooruit hoeft te kijken.
Als holistisch therapeut begeleid ik vrouwen na zwangerschapsverlies vanuit mijn professionele kennis én mijn eigen ervaring. Daarbij vind ik het belangrijk dat alles er mag zijn zonder oordeel en in jouw tempo.
Waar kan ik je bij begeleiden?
Geen enkel verlies is hetzelfde. Hoe lang of hoe kort je je kindje ook bij je hebt mogen dragen, jouw verdriet, liefde en gemis mogen er zijn.
Je bent bij mij welkom na:
Een miskraam
Of je nu vroeg in je zwangerschap afscheid moest nemen of al verder was,
er mag ruimte zijn voor wat je hebt verloren en wat dit met jou heeft gedaan.
Een stilgeboorte
Wanneer je tijdens je zwangerschap of rondom de geboorte afscheid hebt moeten nemen van je kindje
en verder moet met een werkelijkheid die je je zo anders had voorgesteld.
Herhaald zwangerschapsverlies
Wanneer je meerdere keren afscheid hebt moeten nemen
en ieder nieuw verlies ook eerdere ervaringen en verdriet kan raken.
Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap
Wanneer het verlies van je zwangerschap samengaat met een lichamelijk en soms ingrijpend medisch proces.
Een zwangerschapsafbreking
Wanneer je om medische of persoonlijke redenen een zwangerschap hebt beëindigd|
en er ruimte nodig is voor wat deze ervaring bij jou oproept.
Als partners samen
Jullie hebben samen verlies meegemaakt, maar kunnen dit ieder op een andere manier beleven.
Soms brengt dat jullie dichter bij elkaar en soms ontstaat er juist afstand of onbegrip.
In een gezamenlijke sessie is er ruimte voor jullie allebei en voor wat het verlies voor ieder van jullie betekent.
Ook als jouw ervaring hier niet precies tussen staat, ben je welkom.
Je hoeft je verdriet niet uit te leggen of te vergelijken.
We beginnen bij wat jouw verlies voor jou betekent.
Voel je dat je behoefte hebt om jouw ervaring te delen?
Je bent welkom voor een vrijblijvende kennismaking
Plan een gratis kennismaking →
30 minuten · online · gratis
Hoe ziet een sessie eruit?
Een sessie begint bij jou en bij wat er op dat moment speelt.
Je hoeft niets voor te bereiden en ook niet precies te weten wat je nodig hebt.
We nemen de tijd om stil te staan bij wat er in jou leeft.
Wat er is, mag gevoeld worden. Verdriet, boosheid, teleurstelling, liefde of gemis.
Maar ook gevoelens die je misschien nog niet goed kunt plaatsen.
Je hoeft niets weg te duwen, op te lossen of anders te maken. Deze tijd draait helemaal om jou.
We kijken niet alleen naar wat je denkt, maar ook naar wat je voelt en wat je lichaam je vertelt.
Juist door ruimte te geven aan wat er is, kun je ervaren dat je verdriet niet alleen gedragen hoeft te worden.
Er is ruimte voor jouw verhaal, voor erkenning en voor wat jij op dat moment nodig hebt.
Van daaruit kan langzaam iets veranderen. Er kan meer rust ontstaan, meer zachtheid voor jezelf of opluchting doordat iets wat je al langere tijd met je meedraagt eindelijk ruimte heeft gekregen.
Ook kan er weer meer verbinding ontstaan met jezelf, met je lichaam en met de liefde die er nog altijd is.
Wat anderen ervaren
Begeleiding bij zwangerschapsverlies
120 minuten · 299 euro
De sessies vinden plaats in mij praktijk in Landsmeer, nabij Amsterdam Noord
Online begeleiding is ook mogelijk
Maandag & dinsdag
Wil je liever alleen tools krijgen om met je verdriet om te gaan?
Dan is het 'Be Gentle Mama' miskraam selfcare pakket echt iets voor jou.
Wil je ervaringsverhalen luisteren?
Luister op Spotify mijn podcast waarin ik in gesprek ga met mannen en vrouwen die net als jij zwangerschapsverlies hebben meegemaakt en hoe zij hier mee om zijn gegaan. Klik hier.