Postpartum meditaties
Om fijne selfcare momenten te creëeren als newborn mama
Postpartum meditatie 'Oplaadmomentje mama'
Tijdsduur: 15 min
Investering: 11 euro
Postpartum meditatie 'De Regenboog'
Herontdek je kracht met de postpartum meditatie ‘De Regenboog’
Misschien herinner je je nog de fijne meditatie ‘De Regenboog’ uit je zwangerschapscursus, die jou zo in je kracht zette? Je voelde je krachtig, gecentreerd en vol vertrouwen. Wat als ik je vertel dat je diezelfde krachtige ervaring kunt herbeleven tijdens je postpartum periode?
Deze postpartum meditatie ‘De Regenboog voor mama power’ is net zo geweldig! Het neemt je mee op een prachtige reis die speciaal is ontworpen om jou volledig in je kracht te zetten tijdens de kraamtijd. Ook helpt deze meditatie je om weer in balans te komen, terwijl je waardevolle boodschappen ontvangt die jou ondersteunen in je rol als mama.
Waarom ‘De Regenboog’ de postpartummeditatie voor mama power?
- Herstel je energie: Tijdens de meditatie word je geleid naar diep herstel en ontspanning, zodat je als mama weer vol energie verder kunt.
- Krijg waardevolle boodschappen: De meditatie biedt inzicht die je helpt om je innerlijke kracht te herontdekken tijdens je postpartum reis.
- Versterk je verbinding: Je komt weer in contact met je eigen kracht en intuïtie, waardoor je zelfvertrouwen groeit en je vol liefde voor je baby kunt zorgen.
De postpartum periode is een tijd van grote veranderingen en emoties, en deze meditatie is de perfecte manier om rust te vinden en jezelf weer op te laden. Het is exact wat je nodig hebt om weer in je kracht te komen. Zodat jij met vertrouwen en energie van deze bijzondere tijd kunt genieten.
Gun jezelf deze krachtige momenten van selfcare. Want jij verdient het om je weer volledig in je kracht te voelen, en ‘De Regenboog voor mama power’ helpt je daarbij! 💖
Tijdsduur: 15 min
Investering: 11 euro
Postpartum meditatie 'Verbind je opnieuw met je baarmoeder'
Herstel de verbinding met je baarmoeder: Postpartum Meditatie
Je baarmoeder heeft negen maanden lang je kindje gedragen, gekoesterd en gevoed. Hoe vaak heb je wel niet je hand op je buik gelegd om contact te maken met je kindje? Waarschijnlijk ontelbare keren! En dit is niet alleen in bewuste momenten, maar ook in de vele onbewuste momenten van liefde en verbinding. Nu, na de bevalling, is het belangrijk om ook weer aandacht en liefde aan je baarmoeder te schenken. Juist nu, in de postpartum periode, heeft je baarmoeder tijd nodig om volledig te herstellen van haar enorme werk.
In deze postpartum meditatie help ik je om weer contact te maken met je baarmoeder, zodat zij met liefdevolle aandacht kan herstellen. Door deze meditatie gun je jezelf en je baarmoeder de tijd om te ontspannen, te helpen bij het herstel en weer in balans te komen.
Waarom deze postpartum meditatie essentieel is:
- Herstel na de bevalling: Je baarmoeder heeft enorm hard gewerkt en heeft nu rust en liefde nodig om te herstellen.
- Herstel van de verbinding: Het is belangrijk om na de bevalling weer contact te maken met je baarmoeder, zodat ze volledig kan herstellen en jij haar hierin kunt ondersteunen.
- Krachtige zelfzorg: Deze meditatie biedt jou de kans om zelfzorg te bieden aan je lichaam, zodat je weer in balans komt als moeder.
Tijdsduur: 10 minuten
Investering: 11 euro
Gun jezelf deze korte, maar krachtige moment van zelfzorg en herstel. Want jij en je baarmoeder verdienen het om met liefde, aandacht en rust verder te gaan. 💖
