Persoonlijke groei
Waar gaat jouw hart sneller van kloppen? Want vroeg of laat kom je in je leven uitdagingen tegen waarvan je sommige liever uit de weg gaat. Maar hoe harder je dat probeert, hoe minder geluk je ervaart. En je steeds verder verwijdert raakt van jezelf en van anderen. De kracht ligt in de keuze om het aan te gaan. En kies het pad dat bij jou past! Bovendien ligt er in elke uitdaging een waardevolle boodschap verborgen. Welke is dat voor jou? Holistische therapie en coaching helpt je hierbij.
Visie en missie Gina Spierenburg
– Persoonlijke groei staat bij mij als trainer van zwangerschapscursus Relaxed bevallen en holistisch therapeut en coach centraal. Als kwartjes vallen en het vertrouwen dat het eigen leven te beïnvloeden is, groeit, dat vind ik het mooiste wat er is. – Gina Spierenburg
Daarnaast heb ik expertise ontwikkeld in verwerking van seksueel misbruik en het verlies van je kindje – miskraambegeleiding.

Waarom holistische therapie en coaching?
De kracht zit in jou
Je hebt alles in je om lekker in je vel te zitten. Maar soms kun je wat hulp gebruiken om je dat te herinneren. Daarom bespreken we tijdens onze eerste kennismaking bij holisitsche therapie en coaching wat ik voor je kan betekenen en waaraan je wil werken. Daarbij kijk ik naar jou al geheel (holos = grieks woord). Waarbij vijf niveaus van belang zijn: emotioneel (welke gevoelens overheersen), mentaal (welke gedachte en overtuigingen dienen je niet meer), energie niveau, fysiek niveau en spiritueel (zielsniveau).
Jij hebt je eigen tempo
Elk leven is anders en daardoor is ieders proces anders. Je hebt je eigen tempo om blokkades aan te gaan en op te heffen. Daarbij is het van belang dat je voelt wat er binnen in je speelt, waar jij op reageert, wat jij belangrijk vindt, zodat je beslissingen neemt en geeft die voor jou passend zijn. Met als gevolg dat je vertrouwen en eigenwaarde versterkt worden. Bovendien ga je je daardoor beter in je vel zitten. Bij holistisch therapie bij Amsterdam wordt deze ruimte je geboden.
Jouw ervaring telt
Jouw verhaal doet er toe, zodat je gevoelens en gedachtes gehoord worden. Daarom luister ik aandachtig tijdens mijn begeleiding en zet ik verschillende (coaching)technieken en methoden in, zodat je met meer vertrouwen situaties aan gaat. Een paar voorbeelden van methodes zijn: innerlijk kind werk, sedona techniek, lichaamsgericht werken, familie opstellingen. Ook gebruik ik reiki ter ontspanning en ondersteuning voor je herstelproces.
Jij leeft jouw leven
Vanuit je gezin, omgeving, de maatschappij wordt er een beroep op je gedaan; hoe je hoort te leven. Maar de enige die je leven leeft, dat ben jij! Daarom is het van belang jezelf regelmatig af te vragen: wat wil ik en wat is goed voor mij? Hoe meer je leeft vanuit je kern, des te meer je verbonden kunt zijn met anderen. Hiermee vergroot je je levensgeluk. Een mens is er namelijk voor gemaakt om in contact te staan met anderen. Voel jij een 'Ja dit wil ik ook'? Wacht niet langer en maak een afspraak voor holistische therapie en coaching bij Amsterdam.
Voor wie is holistische therapie en coaching bij Amsterdam?
Je zit niet lekker in je vel en je weet niet goed hoe je eruit kunt komen
Je hebt een verlieservaring of een ingrijpende ervaring meegemaakt
En je vindt het lastig om hiermee om te gaan en dit te accepteren
Je wil dat het denken, voelen en handelen meer in balans is
Je wil uitzoeken wie je bent
Weten waar je hart sneller van gaat klopppen en uitvinden wat je nodig hebt
Je hebt last van oude overtuigingen en patronen
En wil deze loslaten en/of veranderen
Je ervaart stress en/of een laag energieniveau
En je wil weer in balans komen
Je ervaart relatieproblemen
Je loopt vast in je werk
Reviews holistische therapie en coaching bij Amsterdam
Kortom wat doet een holistisch therapeut en coach?
Als holistisch therapeut en coach bekijk ik jou als geheel. Daarbij betrek ik vijf niveaus: het fysieke (lichamelijke niveau, heb je fysieke klachten), mentale (welke gedachten en overtuigingen heb jij en welke dienen je niet meer), emotionele (welke emoties en gevoelens heb je en hoe zijn je sociale relaties), energetische (energiehuishouding: hoe zit je in jouw energie) en het spirituele (zielsniveau, hoe bewust sta je in het leven).
Methoden holistische therapie
Holistische therapie is een allesomvattende, lichaamsgerichte en zijnsgerichte therapie. Tijdens de kennismaking bespreken we je hulpvraag, waar je staat in je leven en wat je wil bereiken. Tijdens de therapiesessies voel ik intuïtief naar gelang jouw inbreng welke methode ik inzet. Voorbeelden van methoden zijn:
- Innerlijk kind werk
- (Familie) opstellingen
- Ademwerk
- Visualisaties en meditaties
- Lichaamsgericht werk
- Reiki methode
Laat de 'Healing meditatie - blauw licht' je naar diepe heling en innerlijke vrede brengen. Begin vandaag je reis naar ontspanning, balans en zelfliefde!
Ja, ik wil een (online) afspraak
Tarief: 135 euro per (online) sessie
Sessie: 60 min.
* Mail me voor het zakelijk tarief. Als werknemer heb je meerdere opties om coachingsessies vergoed te krijgen. Werkgevers zijn vrijwel altijd bereid om coachingstrajecten te vergoeden. Hiervoor zijn namelijk opleidings- en ontwikkelbudgetten beschikbaar.
Holistische therapie en coaching in Amsterdam
- Maandag en dinsdag
- Harpoenier 18 te Landsmeer nabij Amsterdam