Holistische zwangerschapscursus
Kersverse Ouders is een 4 weekse holistische zwangerschapscursus met hypnobirthing en mindfulness in Amsterdam Noord. De avonden staan in teken van persoonlijk aandacht, gezelligheid, oefenen en kennis. Zodat jullie niet alleen de bevalling tegemoet gaan als team, maar ook tijdens de kraamperiode! Deze zwangerschapscursus helpt jullie opweg naar een positieve en ontspannen bevalling!
'Mijn lichaam geeft me alleen wat ik aankan'
Misschien wil je mind eerder opgeven en juist in deze zwangerschapscursus leer je hoe je met dit moment om kunt gaan. Liefs, Gina
Waarom Kersverse Ouders?
Voordelen van een zwangerschapscursus in Amsterdam Noord:
Bij de Zwangerschapscursus in Amsterdam Noord staan jullie als team centraal! Samen met je partner bereiden jullie je optimaal voor op de bevalling. We werken in kleine groepen van maximaal 8 stellen, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht, jullie vragen en eigen inbreng. Maar daar stopt het niet! Rond week 38 plannen we een belafspraak om eventuele vragen te bespreken en ook na de bevalling bellen we om samen terug te kijken en de bevalling goed te verwerken. Klik hier voor privé zwangerschapscursus.
De cursus heeft een holistische aanpak, waarbij we niet alleen ingaan op het fysieke proces van de bevalling, maar ook op emoties die kunnen spelen en hoe jullie hier samen mee om kunnen gaan. Daarnaast besteden we aandacht aan de mentale kant van bevallen, waarbij jullie technieken leren om vertrouwen op te bouwen en je voor te bereiden op een positieve ervaring. Via meditaties zetten jullie onbewuste angsten om in kracht, maken jullie alvast een reis in het ouderschap en contact met jullie kindje. Ook leren jullie praktische tools, zoals ademhalingstechnieken en hypnobirthing-methodes, die jullie per geboortefase kunnen inzetten. Met deze aanpak gaan jullie met rust en vertrouwen de bevalling tegemoet en ervaren jullie de geboorte echt als een team.
Klaar om deze bijzondere reis samen te maken?
Schrijf je dan nu in en ontdek hoe je samen sterker staat tijdens de geboorte van jullie kindje.
Hoe anderen de zwangerschapscursus in Amsterdam Noord ervaren...
'Elke wee brengt je dichter bij de ontmoeting van jouw baby'
Hoe lang je bevalling gaat duren, valt (helaas) niet te voorspellen. Ook niet door te weten hoeveel centimeter ontsluiting je hebt. Maar bovenstaande is een feit waar je veel vertrouwen uit kunt halen. Liefs, Gina
Wat ontvang je bij Kersverse Ouders?
- MP3's met ademhaling en ontspanningsoefeningen
- Boek 'Ik ga Relaxed bevallen' van Georgina Kwakye
- Cursusmap met aanvullende informatie
- Massagetechnieken (Light Tough massage en Perineummassage)
- Je geboorteplan met jouw geboortevoorkeuren
- Waanzinnig mooie meditaties gericht op contact maken met jullie kindje, angst omvormen tot kracht en het ouderschap
- Coachingsgesprek in week 38 (telefonisch)
- Coachingsgeprek na de bevalling (telefonisch)
- Tussendoor appen/mailen/bellen om vragen voor te leggen of te sparren
- Pakket uitbreiden met postpartum behandeling: yoni steam en reiki
Praktische informatie
Voor wie?
Voor jou (25 – 34 weken zwanger) en je geboortepartner
Tijd:
19.15 Inloop | 19.30 Start | 21.30 Einde
Wanneer:
Donderdagavond
Waar:
Verloskundigenpraktijk Aan ‘t IJ
Investering:
385 euro
Plan hier GRATIS een online KENNISMAKING in
Gratis online kennismaking
Sessie: gratis
Tijd: 30 minuten
Hoe: ZOOM
Heb je vragen over de zwangerschapscursus in Amsterdam Noord of wil je liever eerst kennismaken? Dat is uiteraard mogelijk! Daarom kun je hier geheel vrijblijvend een kennismaking inplannen zodat je kunt ontdekken of het wat voor jou of jullie is. Liever een privé zwangerschapscursus? Klik hier.
Liefs, Gina
Maak je voorbereiding compleet met
drie POSTPARTUM MEDITATIES
