Privé zwangerschapscursus
Kersverse Ouders is een holistische zwangerschapscursus met elementen uit hypnobirthing en mindfulness, speciaal ontwikkeld voor (aanstaande) ouders in de omgeving van Amsterdam, Haarlem, Zaandam, Almere, Weesp en ’t Gooi.
Een belangrijk voordeel van deze privé zwangerschapscursus is dat er alle ruimte is om jullie persoonlijke vragen en wensen te bespreken. Bovendien hoef je er de deur niet voor uit. De cursus vindt gewoon plaats aan je eigen keukentafel, in de veiligheid en vertrouwdheid van je eigen huis.
Daarnaast volg je de twee bijeenkomsten samen met je (geboorte)partner, zodat jullie écht als team toewerken naar de bevalling en de kraamperiode. Op die manier biedt deze cursus niet alleen kennis, maar ook verbinding en vertrouwen.
Kortom, deze privé zwangerschapscursus helpt jullie op weg naar een positieve én ontspannen bevalling!
'Mijn lichaam geeft me alleen wat ik aankan'
Misschien wil je mind eerder opgeven en juist in deze zwangerschapscursus leer je hoe je met dit moment om kunt gaan. Liefs, Gina
Waarom Kersverse Ouders?
Voordelen van een privé zwangerschapscursus in omgeving Amsterdam:
Bij deze privé zwangerschapscursus staan jullie volledig centraal! Jullie vormen samen het team en de 1 op 1 begeleiding zal persoonlijk en ontspannen zijn, zodat jullie met al jullie vragen, onzekerheden en wensen terecht kunnen. Echt alles kan besproken worden. De privécursus bestaat uit twee momenten bij jullie thuis! Maar daar stopt het niet.. Rond week 38 plannen we een belafspraak om eventuele vragen te bespreken. Ook na de bevalling bellen we om samen terug te kijken en de bevalling goed te verwerken.
Holistische privé zwangerschapscursus met hypnobirthing en mindfulness
De cursus heeft een holistische aanpak, waarbij niet alleen het fysieke proces van de bevalling centraal staat, maar ook de emoties en mentale aspecten die meespelen. Daarom besteden we aandacht aan hoe jullie als team omgaan met emoties en veranderende situaties. Daarnaast leren jullie technieken om vertrouwen op te bouwen en je voor te bereiden op een positieve bevallingservaring. Via meditaties en visualisaties zetten jullie onbewuste angsten om in kracht, maak je alvast contact met jullie kindje en zet je de eerste stappen in het ouderschap. Ook leren jullie praktische tools, zoals ademhalingstechnieken en hypnobirthing-methodes, die je in elke geboortefase kunt inzetten.
Met deze combinatie van kennis, mindset en verbinding gaan jullie met rust en vertrouwen de bevalling tegemoet. Zo ervaren jullie de geboorte echt als een team.
Klaar om deze bijzondere reis samen te maken?
Schrijf je dan nu in en ontdek hoe je met persoonlijke begeleiding samen sterker staat tijdens de geboorte van jullie kindje.
Hoe anderen de privé zwangerschapscursus ervaren...
'Elke wee brengt je dichter bij de ontmoeting van jouw baby'
Hoe lang je bevalling gaat duren, valt (helaas) niet te voorspellen. Ook het aantal centimeters ontsluiting niet. Maar bovenstaande is een feit waar je veel vertrouwen uit kunt halen. Liefs, Gina
Wat ontvang je bij Kersverse Ouders?
- MP3's met ademhaling en ontspanningsoefeningen
- Boek 'Ik ga Relaxed bevallen' van Georgina Kwakye
- Cursusmap met aanvullende informatie
- Massagetechnieken (Light Tough massage en Perineummassage)
- Je geboorteplan met jouw geboortevoorkeuren
- Waanzinnig mooie meditaties gericht op contact maken met jullie kindje, angst omvormen tot kracht en het ouderschap
- Coachingsgesprek in week 38 (telefonisch)
- Coachingsgeprek na de bevalling (telefonisch)
- Tussendoor appen/mailen/bellen om vragen voor te leggen of te sparren
- Pakket uitbreiden met postpartum behandeling: yoni steam en reiki
Praktische informatie
Voor wie?
Voor jou (25 – 34 weken zwanger) en je geboortepartner
Wanneer in overleg:
Maandag middag of avond
Woensdag avond
Zaterdag middag
Tijd:
2 bijeenkomsten van 2,5 uur
Waar:
Aan jullie keukentafel
omgeving Amsterdam, Haarlem, Zaandam, Almere en ‘t Gooi
Investering:
519 excl. parkeerkosten
Plan hier GRATIS een online KENNISMAKING in
Gratis online kennismaking
Sessie: gratis
Tijd: 30 minuten
Hoe: ZOOM
Heb je vragen over de privé zwangerschapscursus of wil je liever eerst kennismaken? Dat kan! Daarom kun je hier geheel vrijblijvend een kennismaking inplannen zodat je kunt kijken of het wat voor jou en of jullie is.
Liefs, Gina
